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2007年07月18日 (Wed)

夏の紫外線対策

今日、九州地方が梅雨明けしましたね。

これから徐々に梅雨明け宣言が続くと
思われます。

そして、夏の日差しがやってくるんです。
紫外線対策できていますか?




【More・・・】

太陽に一番近くなる夏は、紫外線の量も多くなります。
肌を守るために紫外線対策が必要です。

日焼け止めに書いてある数値ってなんだか知ってますか?
1.SPF値は紫外線B波を防ぐ効果の目安となる数値です。
2.PA値は紫外線A波を防ぐ効果の目安となる数値です


SPF値は、肌が赤くなりはじめる状態をどのくらい引き伸ばせるか」という数値
で、個人差はありますがSPF1が20分に相当します。2なら40分、3で60分。

SPFの数値が高い数値のものが絶対日焼けしない!というものでもありません。
あくまでも「目安」ですから・・・

大事なのは、日焼け止めの塗り方。
SPF値が低くても、こまめに塗りなおすこと。
汗で流れたりして日焼け止めは落ちていきます。

塗りなおすクセをつける方が、より効果的に日焼け止めの効果があるんです。

SA値は紫外線が当たった2~4時間後にメラニン黒化を防ぐ
度合いを+表示で表してます。

+   → 効果がある
++  → かなり効果がある
+++ → 非常に効果がある

どちらの数値もあくまで目安ですが
ムラ無く、こまめに塗りなおすことが、紫外線対策に効果がありますので
忘れないで下さいね。


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